Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1227 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet , Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Deluxe Rinderfilet, Kartoffeln, Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli, Möhren. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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