Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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117,7 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1600 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 180,33g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Corny Free Joghurt. Mittagessen: Gut & Günstig Grüner Bohneneintopf , Edeka Hinterkochschinken, Knäckebrot. Abendessen: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Dr. Oetker Original Pudding Feinherb Schokolade, Jubiläums Grütze Pfirsich-Himbeer, Magerquark, Eiklar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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