Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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161,5 kg
Bisher verloren: 54,0 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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3170 kcal
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Fett: 151,22g | Eiw: 163,71g | Kohlh: 298,20g.
Frühstück: Lucille's Smokehouse BBQ Smoked BBQ Half Chicken , Nature's Greens Shredded Collards with Smoky Bacon Butter, Ranch Style Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, Juan Pollo Potato Salad, Macaroni or Noodles with Cheese, Famous Dave's St. Louis Ribs. Abendessen: Peach, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Snacks/Sonstiges: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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renzy79's Gewichtsverlauf
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