Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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279 kcal
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Fett: 7,09g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 20,56g.
Abendessen: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Poached Egg , Bell Peppers, Jalapeno Peppers , Parsley , Cucumber (with Peel) , Celery , Tomatoes, Grapes. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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