|
wünsche Euch Allen ein schönes Wochenende 😊😊
|
95,1 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
466 kcal
|
Fett: 6,29g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 18,34g.
Frühstück: Tomatenmark, Eiklar, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Ei (Ganz), Alnatura Mungobohnen , Baktat Rote Linsen Gekocht, Culinea Lammfleisch-Streifen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|