Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1465 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 133,38g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Dinkelbrötchen, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Mittagessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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