Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1821 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 153,77g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Käse-Laugenstange, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Alaska Seelachsfilet. Mittagessen: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Snacks/Sonstiges: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Banane, Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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