Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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625 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 74,44g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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