Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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984 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Lorenz Chipsletten, Choceur Schoko & Keks Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Aldi Hummus Natur, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Combino Suppennudeln, Rinderbrühe, Latte Macchiato, Wasa Sandwich Cheese & Chives. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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