Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 79,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1086 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 104,34g.
Frühstück: Dar Vida Sesam, Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gouda oder Edamer, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Krombacher Radler (Flasche), Lebkuchen, Dulano Lachsschinken. Abendessen: Banane, Milbona High Protein Pudding Vanille . mehr...
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konstantes Gewicht
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dagmari1966's Gewichtsverlauf
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