hmpf ... kann wahrscheinlich nicht immer nur runter gehen 🤪
|
104,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1127 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Weißbrot. Mittagessen: REWE Bio Hafermilch , Lidl Hähncheninnenfilet, Blumenkohl. Abendessen: Aoste Stickado Classique, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Sonstiges: Deit Zitrone. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoneyPenny's Gewichtsverlauf
|