Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1665 kcal
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Fett: 102,64g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: 菠蘿包, 聖保羅 Q餅, 黑咖啡. Mittagessen: 八方雲集 辣味鍋貼, 四海遊龍 仙草茶. Abendessen: 牛肉卷, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 啤酒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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