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I'll take it, fat and sugar consumption has been up this week!
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1312 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 139,72g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Avocado, Macro 85% Lower Carb Bread. Abendessen: Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Fever-Tree Elderflower Tonic Water, Gin, Blue Banner Tasmanian Pickled Onions, Central Cake Company Brownie Fingers, Kiwi Fruit, JC's Quality Foods Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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