spicehorn's Notizen, 24 Sep 21

I'll take it, fat and sugar consumption has been up this week!
57,7 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
1312 kcal Fett: 53,09g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 139,72g.   Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Avocado, Macro 85% Lower Carb Bread. Abendessen: Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Fever-Tree Elderflower Tonic Water, Gin, Blue Banner Tasmanian Pickled Onions, Central Cake Company Brownie Fingers, Kiwi Fruit, JC's Quality Foods Almonds. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


spicehorn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.