Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1246 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 109,72g.
Zweites Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Ja! Französischer Weichkäse , Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Smorbotte Gesalzene Butter, Mehrkornbrötchen. Abendbrot: Geschnetzeltes, Bürger Knöpfle. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 11 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen angenehmen Tag wünsche ich dir.
24 Sep 21 vom Mitglied: Cornerfarmer
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Guten Tag
Danke dir auch und ein schönes Wochenende
24 Sep 21 vom Mitglied: pinkygirl0815
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Schönen guten Morgen und eine angenehme Woche wünsche ich dir. Ich hoffe es geht dir einigermaßen gut.
27 Sep 21 vom Mitglied: Cornerfarmer
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pinkygirl0815's Gewichtsverlauf
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