Kayleigh391's Notizen, 23 Sep 21

Es läuft laaaangsam, aber es läuft 💪
105,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
1254 kcal Fett: 77,01g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 104,61g.   Mittagessen: Gouda, Edeka Pesto Alla Calabrese, Barilla Glutenfreie Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
- 0,7 ist langsam???))))Jammern auf hohem Niveau 😃😉 
23 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Naja, ich hab ein ziemlich hohes Ausgangsgewicht und 300 g von den 700 g waren Wasser bzw. Schwankung durch zu wenig trinken vorher 😅 Aber eigentlich passt das schon. Ich bin nur so ungeduldig, möchte endlich richtig Gewicht verlieren. 🙄 
23 Sep 21 vom Mitglied: Kayleigh391

     
 

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