Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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122,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1172 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 92,30g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Ja! Schmand, Gouda, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rinderhackfleisch, Maggi Würzpaste für Cremigen Lauch Kartoffel Auflauf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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