Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1735 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 210,70g.
Frühstück: Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Mittagessen: Frischkäse, Schwarzbrot, Maggi Gemüsebrühe, Korn Mühle Hartweizen-Grieß, Butter, Ei. Abendessen: Tomaten, Butter, Greyerzer, Schwarzbrot, Edamame. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao, Zwetschgen. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gluenaplaina's Gewichtsverlauf
|