Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
2388 kcal
|
Fett: 139,36g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 175,93g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Сыр Российский 50%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Лента Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Индилайт Сосиски Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Инжир Свежий. Abendessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Творог 5%, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Лента Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок, Santabene Сыр Маскарпоне, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|