Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1405 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 175,96g.
Frühstück: Seeberger Datteln, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Rote Paprika, Möhren, Äpfel, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Ciabatta Brötchen. Abendessen: Corny Free Schoko, Schmandsoße, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Garden Gourmet Vegane Falafel . mehr...
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konstantes Gewicht
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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