Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1374 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Avocado, Macro 85% Lower Carb Bread. Abendessen: Blue Banner Tasmanian Pickled Onions, Batchelors Mushy Peas, Just Caught Blue Grenadier. Snacks/Sonstiges: The Natural Confectionary Co. Kombucha, McVitie's Digestive Dark Chocolate, JC's Quality Foods Almonds, Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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