Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1102 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Schoko, Kaufland Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Gurke (mit Schale), Radieschen, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Cocktailtomaten, Gouda. Snacks/Sonstiges: Maxima Latte Macchiato, Mandeln. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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