Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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491 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 70,73g.
Frühstück: Kroger Orange Juice Beverage Light, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee, Kraft American Cheese Slice, Thomas' Mini Bagels - Plain. Mittagessen: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mariezzz's Gewichtsverlauf
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