Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1528 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 236,60g.
Frühstück: Salamibrötchen, Cappuccino. Mittagessen: Äpfel, Kiwi. Abendessen: Milch, Kellogg's Frosties. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Zweifel Cractiv Chips Paprika, Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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