Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1258 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Danone Fruchtzwerge, Kaffee, Chavroux Ziegenfrischkäse , Weideglück Donautaler Mild & Nussig, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Mittagessen: K-Classic Tomaten Ketchup Light, Butter, Coppenrath & Wiese Kaisersemmel, Rügenwalder Mühle Frikadellen. Abendessen: Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
|