Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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123,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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890 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 108,06g.
Mittagessen: Aldi Blattsalat Mix, Frischkäse, Sockeye Wildlachs, Roggenbrötchen. Abendessen: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Champignons, Zwiebeln, REWE Avocado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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