Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
84,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
1699 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Maracuja, Sternfrucht, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Wassermelone. Mittagessen: Orto Mio Gegrillte Paprika, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Philadelphia Balance, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Eisbergsalat, Alnatura Vegetarische Bratwürstchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Parmigiano Reggiano, Mangos, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Danone Mypro+ Protein Vanille, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
|
|
2164 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|