Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1568 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Granatapfel, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Alpenfest Mohnstriezel, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mini Windbeutel. Abendessen: Harvest Basket Kartoffelspalten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Paniertes Schnitzel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Janine_Ro's Gewichtsverlauf
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