Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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625 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 68,54g.
Mittagessen: Rote Paprika, K-Classic Lachsforelle, Zwiebelbrot. Abendessen: Pommes Frites, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 18 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ChriyysHö's Gewichtsverlauf
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