Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1174 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 207,56g.
Frühstück: REWE Bio Zarte Haferflocken, Orangensaft, Blaubeeren, Ja! Sultaninen, Alesto Kalifornische Pflaumen. Mittagessen: Tomaten, Dill, Rote Beete, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Gurke (mit Schale). Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Nektarinen, Gekochtes Ei, Bauernbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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