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Echt gemein das Gewicht 😢
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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720 kcal
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Fett: 4,49g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious, Zucker, RUF Kartoffelmehl, REWE Speisequark Magerstufe, Kartoffeln. Abendessen: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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