Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
|
2041 kcal
|
Fett: 89,00g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 206,48g.
Frühstück: Имбирное Печенье, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Черника, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Danke Сыр Тильзитер 45%, Лента Яблоко. Mittagessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Петелинка Перепелиное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Abendessen: Яйцо Куриное, Iberica Томаты Вяленые, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не знаю🤷♀️ Молчит организм и не признается, что ему надо. Устраивает круговорот воды в тельце. Пока думаю забить на все, есть стараться нормально - аппетита нет вообще до сих пор. И смотреть, что с весом будет. В идеале эти 3 кг скинуть нужно, но заморачиваться не хочу пока.
22 Sep 21 vom Mitglied: Annika_V
|
Даша, на меня вчера даже яблоки не подействовали🥺 И овсянка сегодня тоже. Обед скоро, а есть не хочется
22 Sep 21 vom Mitglied: Annika_V
|
Даша, я тоже купила бактерии полезные😄 Вторую неделю пью. Пока тихо
22 Sep 21 vom Mitglied: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|