Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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541 kcal
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Fett: 8,29g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Medjool Datteln. Mittagessen: Kalbsfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kalbsfilet. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Carol-Fit-2023's Gewichtsverlauf
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