Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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72,0 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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445 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 32,37g.
Abendessen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Granulated Sugar, Egg Yolk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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