Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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885 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 119,80g.
Mittagessen: Develey Honig-Senf Dressing, Gurke (Geschält), Rücker Salatwürfel, Rote Paprika, Eisbergsalat. Abendessen: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, ASIA Sweet Chili Dip, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Pure Fruit Smoothie Erdbeer-Banane, Aldi Cashewkerne, Milram Kalder Kaffee Richtig Stark, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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