Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1491 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Knackwurst, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Wolf Thüringer Knackwurst. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils, Milch (Vollmilch). mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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