Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1508 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: Pärsons Rökt Kalkon, Galbani Ricotta, Pågen Bond Limpa. Mittagessen: Persimmon, Arla Mini Fraiche, Hard Parmesan Cheese, Olive Oil, Giovanni Rana Gnocchi, Crushed Tomatoes (Canned) . Abendessen: Olive Oil, Kavli Lätt Majonäs, ICA Smörgåsgurka, Arla Ost, Ketchup , Cooked Corn, Butter , Garant Juicy Vegan Burger. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Kalkon, Ice Cream, Valio Protein Milkshake , Pistachio Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges) , Jokk Tranbär, Cream Cheese , Pågen Bond Limpa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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