Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
683 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 24,87g.
Frühstück: Kaufland Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Abendessen: Bratwurst, Spitzkohl. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|