Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1251 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Edeka Toast, Glück Erdbeermarmelade, Banane. Mittagessen: Frisch & Lecker Schweinebraten in Bratensauce, Dazu Rotkohl und Kartoffeln. Abendessen: Meine Käserei Bunter Pfefferkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut & Günstig Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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