Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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123,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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703 kcal
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Fett: 20,47g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 93,40g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Iglo Blatt-Spinat, Knoblauch, Spiegelei, Kartoffelbrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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