Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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110,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1981 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 285,88g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Nudelsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Alpenhain Camembert Creme, Meine Metzgerei Bierschinken , Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, Schwarzwälder Schinken, Gourmet Feigen-Senf, Zott Bayerntaler. Snacks/Sonstiges: Ja! Soft-Obst, Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Haribo Goldbären, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Stardrink Cola Mix 0%, Korn Mühle Reiswaffeln, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Olive, Apfel, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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