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Es tut sich nichts 😢
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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744 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Blaubeeren, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Wasser, Xucker Xucker Light, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Paranüsse, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Zwiebeln, K-Classic Schwarzwurzeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Kartoffeln, Dr. Oetker Crème Légère. Abendessen: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Weintrauben, Cocktailtomaten, Miracel Whip Balance, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Es wird sicher bald der „woosch“ kommen. 🤗 Durchhalten. 💪
21 Sep 21 vom Mitglied: Möhrenpraline
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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