Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1611 kcal
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Fett: 82,10g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Herbalife Formula 1. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Kohlroulade, Blumenkohlpüree. Snacks/Sonstiges: Milsani Reine Buttermilch, Harzer Harzer Käse, Rührei, Goldähren Eiweißknäcke. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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