Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1593 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 148,62g | Kohlh: 42,74g.
Mittagessen: Ja! Delikatess Würstchen in Zarter Eigenhaut, Rührei, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Ei, Lauch, Aldi Katenschinken, Ja! Geschälte Tomaten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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CChristophh's Gewichtsverlauf
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