Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1206 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Dinkelbrötchen. Mittagessen: Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Blumenkohlpüree, Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Le Gusto Fix für Geschnetzeltes "Züricher Art". Snacks/Sonstiges: Crownfield Müsliriegel Haselnuss, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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