Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1768 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 155,12g.
Frühstück: Красная Цена Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Курица с Рисом, Сливы, Сыр Российский, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3. Mittagessen: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aleksandr.S.P.B.'s Gewichtsverlauf
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