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123,7 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 54,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
570 kcal Fett: 18,58g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 81,54g.   Mittagessen: Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Himbeere , Blaubeeren. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Rinderfilet. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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13Carmen's Gewichtsverlauf


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