Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
2134 kcal
|
Fett: 101,93g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Pretto Сыр Моцарелла, Медовая Долина Мёд Гречишный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Окей Баклажан. Snacks/Sonstiges: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Сосиски Сливочные, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ермолино Фрикадельки Мясные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|