Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1288 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Edeka Geflügelwiener, Kania Champignon Suppe, Landjunker Hähnchen-Mini Steaks, Zwiebeln, Lidl Eisbergsalat. Abendessen: Lidl Nuss Nougat Croissant. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Gymqueen Fluffy Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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