Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1655 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Zimbo Geflügel Bierschinken, Lidl Dinkelbrötchen. Mittagessen: Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Lidl Chicken Wings . Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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