Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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97 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2419 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 143,92g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: LIDL Protein BAR, Milbona Körniger Frischkäse Light, Äpfel, Lidl Skyrella, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Sorensens Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Aldi Bunte Gemüsemischung , Kraft Miracel Whip, Barilla Fusilli, Absolut Vodka, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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